材料(6人分)
もち米 | 3合 |
山菜の具
根曲がり竹(水煮) 生の場合の下処理方法 |
50g |
わらび(水煮) 生・塩漬けの場合の下処理方法 |
50g |
ぜんまい(水煮) 乾燥の場合の下処理方法 |
50g |
ふき(水煮) | 50g |
干ししいたけ(4~5枚) | 戻して50g |
A
しょうゆ | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1・1/2 |
酒 | 大さじ1・1/2 |
B
しょうゆ | 大さじ1・1/2 |
みりん | 大さじ1・1/2 |
酒 | 大さじ1 |
だし汁 | 250ml |
作り方
- もち米は洗って一晩水に浸しておく。
- 水気を切ったもち米とAをボウルに入れて混ぜる。
- 濡らしてから絞った蒸し布を蒸し器に敷き、2を入れて平らにならす。蒸し布をかぶせてから火にかけ、強火で30分ほど蒸す。
- 山菜の具は、3cm長さに切り、Bの煮汁で煮含めておく。
- 3のもち米を、大き目のボウルに取り出し、4を煮汁ごと入れ、もち米を切るようにほぐしながら、全体に均一に色がつくように混ぜる。
- 蒸し器に蒸し布を敷いて5を戻し入れ、15分ほど蒸してから火を止め、7~8分蒸らす。もち米に芯がなければできあがり。
- 容器に移して広げ、水分をとばす。
Point
- だし汁は干ししいたけの戻し汁と、前日に水に昆布を浸けただし汁を合わせて使う。
- 市販の水煮の山菜を使う場合は、洗って水分を切ってから使う。
- お好みで油揚げや鶏肉、にんじんやごぼうを入れて良い。
根曲がり竹(生)の下処理方法
- 竹の子は、先の方の皮を斜めにそぎ取るようにして切り、そこから皮をむく。
- 節などの硬い部分を取り除き、2分ほど茹でておく。
わらび(生)のアク抜き
- 容器の中にわらびを並べ、重曹を振りかける。
- 水を沸騰させ、わらび全体が浸かる程度まで注ぐ。
- 落としぶたをして一晩そのまま置く。
- わらびが柔らかくなったら、新しい水に浸しておく。
※重曹の使用量:水1,000mlに対して重曹小さじ1くらい
わらび(塩漬け)の塩抜き
- わらびに付いている塩を洗い流す。
- 鍋にたっぷりの水と1を入れ、中火にかける。
- 沸騰する直前に火を止め、ザルに上げる。
- 容器に3を入れ水に浸ける。塩気が抜けるまで2~3回水を取り替える。
ぜんまい(乾燥)の戻し方
- 鍋にたっぷりの水とぜんまいを入れて火にかける。沸騰直前に火を止め、そのまま置いて冷ましておく。
- 湯が冷めたら茹で汁の中で、手で優しく揉みほぐす。
- ザルに上げて水を切り、柔らかくなるまで1と2を繰り返す(2~3回)。
- 新しい水に浸しておく。