あおもり食の文化伝承財 レシピ


あおもり食の文化伝承財

煮しめ

料理写真 材料
・焼き豆腐…2枚
・ごぼう…1本
・凍み豆腐…2枚
・わらび…500g(塩抜きした物)
・ぜんまい…300g(水でもどした物)
・人参…1本
・じゃがいも…2個
・ふき…500g(塩抜きした物)
・煮干し…20尾
・だし昆布…10cm
・しょうゆ…大さじ4
・酒…大さじ2
・砂糖…大さじ1

作り方

  1. 焼き豆腐と凍み豆腐は三角形のそぎ切りにする。
  2. 人参、ごぼうは乱切りにし、ごぼうは水にさらしてあく抜きをする。
  3. ふきとわらびは5cmに切る。
  4. ぜんまいは水でもどして、5cmに切る。
  5. じゃがいもは乱切りにする。
  6. 昆布は乾いた布巾で砂等をとっておく。
  7. 鍋に、煮干しと昆布と水を入れ、だし汁を作る(材料がひたひたにかぶるくらいの量)。
  8. だし汁に1〜6の材料を入れて煮る。柔らかくなってきたら砂糖、しょうゆ、酒で味付けし、弱火で30分くらい煮て、火を止める。さめたら、またもう一度煮て、味をしみ込ませる。

料理のポイント

  • じゃがいもを入れることによって、甘みを引き出すように工夫している。
  • 大きい鍋にたくさん作り、温めながら2〜3日くらいは食べることができる。温め直すと味 がしみて大変おいしい。

伝承財データ

伝承隊写真

  • 十和田市
  • 冠婚葬祭や人寄せ
  • 中野 セツ
  • お盆や葬式には、煮干しを使わずに昆布だけでだしをとった。

備考


伝承財 NO.70-3


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