あおもり食の文化伝承財 レシピ
うばたま(ながいもの生菓子)
■材料【25〜30個分】
・ながいも…400g
・上南粉…300g
(和菓子に用いられる粒子の細かいもち米粉)
・砂糖…270〜300g
・あん…500g
■作り方
- 上南粉と砂糖を軽く混ぜ合わせる。
- ながいも(冷凍したながいもがよい)をすり下ろし、更にすり鉢でよくすり下ろす。
- 1に2を加えて少し柔らかめにこね、中にあんを入れ、小さめの団子にする。
- 3の形を整え、親指、人差し指、中指で三角に押して形を決める。
■料理のポイント
- 砂糖は好みで加える量を調節する。
- 粉の方へすったながいもを入れ、固さを調節する。
- 好みにより、生地に少量の抹茶やコーヒー、ジャムなどを加えるとカラフルな生菓子となる。
- ながいもは、一度冷凍したものを使用すると、甘みが増し、すりおろし時も手がかゆくなりにくくなる。
伝承財データ
- 東北町(旧上北町)
- 日常食
- 竹内 勝子
- この餅は、ながいもを使用して栄養が豊富なことから、「乳母」が食べるとよいとされたことから「乳母(うば)たま」と呼ばれている。
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備考
伝承財 NO.22





